Kegiatan Renang Di Sport Club, Citra Raya. Meningkatkan Keterampilan dan Kebugaran Siswa Kelas 8 dan 9 SMPN 4 Curug

SMPN 4 Curug turut serta dalam kegiatan renang yang diadakan di Sport Club, Citra Raya, Tangerang, Banten, pada tanggal 24-25 November 2023. Kegiatan ini melibatkan siswa kelas 8 dan 9, memberikan mereka kesempatan untuk mengaplikasikan teknik-teknik renang yang telah dipelajari.

Renang tidak hanya sekadar upaya menggerakkan seluruh tubuh ke atas permukaan air, melainkan juga merupakan kegiatan yang mendukung perkembangan keterampilan dan kebugaran fisik. Gaya renang seperti gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung menjadi fokus dalam kegiatan ini. Setiap gaya memiliki teknik khusus dalam pergerakan tangan, kaki, dan pernapasan.

Praktek renang ini bertujuan memberikan peserta didik kesempatan untuk mengasah keterampilan renang yang telah dipelajari di kelas. Lebih dari sekadar keterampilan, kegiatan ini juga bertujuan meningkatkan kepercayaan diri peserta dan memastikan bahwa mereka dapat berenang dengan aman. Selain itu, praktek renang membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh dalam lingkungan air.

Pak Fauzi, salah satu pengajar di SMPN 4 Curug, berpendapat bahwa olahraga renang memiliki beragam manfaat. “Menurut bapak, olahraga renang mungkin beragam, tetapi banyak orang menganggapnya sebagai kegiatan fisik yang menyehatkan. Renang melatih otot, meningkatkan kebugaran secara menyeluruh, dan memberikan rasa kesegaran.”(SYF, EVLN,ASH,LN,SCI,BD,AUL)